Als ehemaliger Schweizermeister im Diskuswerfen habe ich schon früh ein Gespür für Bewegung entwickelt. Diese Leidenschaft führte mich auf eine Reise der Selbsterfahrung und beruflichen Weiterentwicklung.

 

Mit der Ausbildung zum Fachmann für Bewegung und Gesundheitsförderung EFZ konnte ich fundierte Kenntnisse im Bereich Sportwissenschaften erwerben. Darüber hinaus habe ich ein international anerkanntes Zertifikat als Personaltrainer der National Academy of Sports Medicine (USA) erlangt.

 

In den letzten Jahren habe ich mich darauf spezialisiert, Menschen flexibel, selbstständig und unabhängig zu einem gesünderen Lebensstil zu begleiten. Mein Ansatz kombiniert Training, Ernährung und Alltagstipps – angepasst an jede Lebenssituation, sei es zu Hause, unterwegs oder auf Reisen. Ich zeige dir, wie du überall trainieren, dich gesund ernähren und dein Leben bewusst gestalten kannst, ohne dich an starre Pläne zu binden.

 

Ich halte mich stets auf dem neuesten Stand in Bezug auf Trainingsmethoden, Ernährung und Bewegungswissenschaften und teile dieses Wissen gerne mit meinen Kunden. Mein Ziel ist es, dich zu befähigen, selbstständig fitter, gesünder und freier zu leben – mit einem nachhaltigen Lifestyle, der sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lässt.